Dab tsi yogNaringin ?
Naringin, flavonoid pom nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo citrus, tau txais kev saib xyuas rau nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau nthuav tawm cov kev tshawb pom muaj txiaj ntsig txog qhov sib xyaw ua ke rau ntau yam ntawm tib neeg kev noj qab haus huv. Los ntawm nws lub peev xwm los txo cov roj cholesterol mus rau nws cov khoom tiv thaiv kab mob, naringin tau tshwm sim los ua ib qho kev sib xyaw nrog ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Ib qho kev tshawb pom tseem ceeb tshaj plaws ntsig txognaringinNws muaj peev xwm txo qis cov roj cholesterol. Kev tshawb fawb tau pom tias naringin tuaj yeem cuam tshuam qhov nqus ntawm cov cholesterol hauv cov hnyuv, ua rau txo qis cov roj cholesterol tag nrho. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj rau cov tib neeg uas muaj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv, vim tias cov roj cholesterol siab yog ib qho kev pheej hmoo loj rau cov mob plawv.
Ntxiv nrog rau nws cov teebmeem ntawm cov roj cholesterol, naringin kuj tau kawm txog nws cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Kev mob yog ib qho tseem ceeb hauv kev txhim kho ntau yam kab mob, thiab naringin lub peev xwm los txo qhov mob tuaj yeem cuam tshuam txog kev noj qab haus huv. Cov kev tshawb fawb tau pom tias naringin tuaj yeem pab txo qhov mob hauv cov mob xws li mob caj dab thiab lwm yam kab mob inflammatory.
Tsis tas li ntawd,naringintau pom muaj peev xwm hauv kev tshawb fawb txog mob qog noj ntshav. Qee cov kev tshawb fawb tau qhia tias naringin tuaj yeem muaj cov khoom tiv thaiv kab mob qog noj ntshav, nrog lub peev xwm los cuam tshuam kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer. Txawm hais tias xav tau kev tshawb fawb ntxiv kom nkag siab txog cov txheej txheem hauv qab no, qhov kev tshawb pom tam sim no tau cog lus thiab lav kev tshawb nrhiav ntxiv rau naringin lub luag haujlwm hauv kev tiv thaiv thiab kho mob qog noj ntshav.
Zuag qhia tag nrho, cov kev tshawb fawb tshiab ntawmnaringinqhia tias citrus compound muaj peev xwm muab ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Los ntawm nws cov kev cuam tshuam ntawm cov roj cholesterol mus rau nws cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab muaj peev xwm tiv thaiv kab mob qog noj ntshav, naringin yog ib qho tshuaj tiv thaiv ntxiv rau kev tshawb nrhiav hauv tib neeg kev noj qab haus huv. Raws li cov kws tshawb fawb txuas ntxiv nthuav tawm cov txheej txheem tom qab naringin cov teebmeem, nws yuav dhau los ua tus neeg tseem ceeb hauv kev txhim kho cov kev kho tshiab thiab kev cuam tshuam rau ntau yam mob.
Post lub sij hawm: Aug-30-2024
