Hauv kev tshawb nrhiav tshiab tshiab, cov kws tshawb fawb tau nthuav tawm qhov kev tshawb pom tshiab ntawm cov txiaj ntsig ntawmvitamin B3, tseem hu ua niacin. Cov kev tshawb fawb, luam tawm nyob rau hauv ib tug thawj scientific phau ntawv journal, muab cov pov thawj nruj ntawm qhov zoo ntawm qhov zoovitamin B3ntawm tib neeg kev noj qab haus huv. Txoj kev tshawb no, ua dhau ib ntu ntawm ob xyoos, koom nrog kev tshuaj xyuas dav dav ntawm cov teebmeem ntawmvitamin B3ntawm ntau yam cim kev noj qab haus huv, tso lub teeb tshiab ntawm nws cov txiaj ntsig zoo.
Qhov tseem ceeb ntawm Vitamin B3: Cov Xov Xwm Tseeb thiab Kev Noj Qab Haus Huv Cov txiaj ntsig:
Lub zej zog kev tshawb fawb tau ntev tau txaus siab los ntawm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawmvitamin B3, thiab qhov kev tshawb fawb tshiab no muab pov thawj txaus los txhawb nws cov txiaj ntsig zoo. Pab pawg tshawb fawb, suav nrog cov kws tshaj lij hauv kev ua haujlwm, tau ua ntau yam kev sim tswj los ntsuas qhov cuam tshuam ntawmvitamin B3ntawm cov ntsuas kev noj qab haus huv tseem ceeb. Cov txiaj ntsig tau nthuav tawm qhov kev txhim kho tseem ceeb hauv ntau yam cim kev noj qab haus huv, suav nrog qib roj cholesterol thiab tag nrho cov hlab plawv kev noj qab haus huv, ntawm cov neeg ntxiv nrog.vitamin B3.
Tsis tas li ntawd, txoj kev tshawb no kuj delved rau hauv lub peev xwm lub luag hauj lwm ntawmvitamin B3nyob rau hauv combating tej yam mob neurological. Cov kev tshawb pom qhia tiasvitamin B3tuaj yeem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhawb nqa lub hlwb kev noj qab haus huv thiab kev paub txog kev ua haujlwm, muab kev cia siab tshiab rau cov tib neeg cuam tshuam los ntawm cov kab mob neurological. Qhov kev tshawb pom no muaj peev xwm los hloov pauv txoj hauv kev los kho thiab tswj cov xwm txheej zoo li no, qhib txoj hauv kev tshiab rau kev tshawb fawb thiab kev loj hlob hauv thaj tsam ntawm neurology.
Qhov cuam tshuam ntawm txoj kev tshawb fawb no yog nyob deb, nrog rau cov kev siv tau zoo hauv kev tiv thaiv thiab kho kev kho mob. Cov ntaub ntawv pov thawj hauv qhov kev tshawb fawb qhia txog qhov tseem ceeb ntawm kev sib koom ua kevitamin B3nyob rau hauv kev noj haus thiab supplementation regimens los txhawb tag nrho cov kev noj qab haus huv thiab kev noj qab nyob zoo. Raws li lub zej zog kev tshawb fawb txuas ntxiv mus daws qhov nyuaj ntawm tib neeg kev noj qab haus huv, lub luag haujlwm ntawmvitamin B3yog npaj los coj theem nruab nrab ua tus tseem ceeb hauv kev nrhiav kev noj qab haus huv zoo.
Hauv kev xaus, txoj kev tshawb fawb zaum kawg ntawm vitamin B3 sawv cev rau qhov tseem ceeb hauv peb txoj kev nkag siab txog nws cov txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Cov pov thawj kev tshawb fawb nruj uas tau nthuav tawm hauv txoj kev tshawb fawb no qhia txog qhov cuam tshuam zoo ntawmvitamin B3ntawm ntau yam cim kev noj qab haus huv, paving txoj hauv kev tshiab rau kev tiv thaiv thiab kho kev kho mob. Raws li cov kws tshawb fawb txuas ntxiv tshawb nrhiav ntau lub luag haujlwm ntawmvitamin B3, nws lub peev xwm los hloov pauv kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv tau dhau los ua pom tseeb.
Post lub sij hawm: Aug-02-2024
